
Welche einfachen Rezepte eignen sich für ein gesundes Mittagessen im Büro?
Es gibt viele Gründe, warum es wichtig ist, im Büro gesunde Mittagessen zu sich zu nehmen. Erstens sorgen gesunde Mahlzeiten dafür, dass wir uns energiegeladen und konzentriert fühlen, anstatt nach dem Essen in ein Mittagstief zu fallen und am Schreibtisch einzuschlafen. Zweitens helfen sie dabei, Krankheiten vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken – schließlich wollen…